思维革新(2)

从一点物理的力学知识开始 速度 科学上用速度来表示物体运动的快慢。速度在数值上等于单位时间内通过的路程。速度的计算公式：V=S/t。速度的单位是m/s和km/h。 公式：

加速度 加速度（Acceleration）是速度变化量与发生这一变化所用时间的比值Δv/Δt，是描述物体速度变化快慢的物理量，通常用a表示，单位是m/s2。加速度是矢量，它的方向是物体速度变化（量）的方向，与合外力的方向相同。 公式：a = (v2 - v1)/t

动能 物体由于运动而具有的能量，称为物体的动能。它的大小定义为物体质量与速度平方乘积的二分之一。

推论 1.假如初始速度为v1，加速度为a，经过时间t，匀速运动的物体的末速度为：v2 = at , 经过的位移：x2 = (v1 t) + (a t t)/2 2.物体的动能为：Ek = (m v2 v2) /2 =(m a a t t) / 2 3.我们可以发现，如果一个匀速运动的物体，其加速度一定，其在一定时间内产生的位移是时间的平方的倍数，其在某一时刻的动能同样是时间的平方的倍数。可以认为，随着时间的增加，物体的位移和动能是时间因子的平方的倍数。 4.那么我们的学习和改变能不能达到如此，就看我们能不能找出学习和改变的加速度，然后不断的坚持，坚持的是什么，就是投入的时间t，得到的将是时间的平方。 5.加速度可以是正的，可以是负的。几乎所有人的时间都是相等的，差别的就是这个加速度。这个加速度不但有相对大小的差别，对于个体而言，还有正负的差别。因此，需慎之又慎。

时间的力量 找到方向，设定目标，开始行动，投入时间，收获与回报是时间的平方，这就是时间的力量。

改变从哪儿开始 在不进行思维改变和思维训练之前，无论是工作，还是生活，经常会遇到看不清周遭的情况，无法有效的对事情做正确的判断。同样我们为了更好地认识自己，认识自己和社会、和大自然之间的关系，也需要进行思维的改变与训练，提升认知的能力。

最大的加速度就是思维的改变 改变从认知和思维开始，最大的改变就是认知和思维的最大改变，思维方式的改变就是认知和思维的改变的改变。因此人生改变的最大加速度来源于思维方式的改变。

思维方式的改变 批判性思维不一定是绝对最好的一种方式，但是目前所了解较好的一种思维方式。批判性思维是一种认知世界，探索型的思考的过程。其定义： 批判性思维界定为我们用以检验各种主张和论据，并判定哪些具有优点、哪些不具有优点的过程。